Imunoplex
Tinkture
Jeknic.rs
Soja Food
Moj Heroj
Biljna Ishrana
Pitajte Lektora
Imamo 16 gostiju na mreži
Home Clanci Clanci - Zivot i zdravlje Šta nije depresija?
Šta nije depresija?
Šta nije depresija? Neke vrste depresije se ne smatraju bolešću. U životu svih nas javiće se depresivna osećanja koja su posledica nekih raumatičnih događaja ili drugih situacija, no to su normalne reakcije koje se ne povezuju sa bolešću. 

Situacije koje izazivaju normalna osećanja depresije:
- Gubitak posla
- Razvod braka
- Smrt voljene osobe
- Razočarenje u ljubavi
- “Turobni ponedeljak”


Osećanja depresije vezana za ove situacije popustiće tokom vremena kada naučimo kako da nastavimo sa životom. Takva depresija se naziva situacionom depresijom. Iako mnoge od metoda lečenja navedenih u ovoj knjizi uspešno deluju i u slučajevima situacione depresije, to nije glavni predmet našeg interesovanja. Pored traumatskih događaja, na ovoj isti se nalazi i “turobni ponedeljak”. S vremena na vreme, skoro svako će doživeti jedan “turobni ponedeljak”, čak i kada nije ponedeljak. Tih dana energija vam neće biti na zavidnom nivou i neće vam biti lako da se na nešto skoncentrišete. Komentari koje biste obično shvatali kao šalu mogu vam se činiti kao uvreda. Ponekad su ovi “loši dani” posledica nekih stvarnih poteškoća kao što je nesanica. Katkada dođu bez upozorenja i bez ikakvog vidljivog razloga. Srećom, moguće je sprečiti bar većinu tih loših dana "stilom života”. Međutim, povremeno loše raspoloženje očigledno ne predstavlja mentalno obole nje.

                                                                        

                                                                         Preuzeto iz knjige Izlaz iz depresije, dr Nil Nidli

 
FacebookMySpaceTwitterDiggStumbleuponGoogle BookmarksLinkedin

Najnovije Vesti

Popularne Teme

Dobrodosli na Eden.rs

 

Copyright © 2010 Eden. All Rights Reserved.
Design: Minerva Plus!.